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\n\t\t\t\t\t俗话说，“饭后百步走，能活九十九”……<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>#从步行摄生到新潮野外运动，我国步行运动史# #艺术里的奥林匹克#俗话说，“饭后百步走，能活九十九”。步行自古以来都是健康摄生的重要活动，《黄帝内经》中记载“春三月，此谓发陈，六合俱生，万物以荣”倡议人们进行步行运动摄生，一起民间也形成了“走百病”的风俗。为了步行，古人还发明晰许多“专业配备”，例如李白诗中“脚著谢公屐，身登青云梯”的“谢公屐”便是其时非常盛行的登山鞋。实际上现代的步行运动和古代是一脉相承，品种也益发多样，有最为常见的步行走、新潮的野外穿越、还有在1906年就成为奥运会项目的竞走等等。你多久没有运动了？趁着周末和家人朋友来一场步行郊游吧！\n\t\t\t\t\t\t\t\t \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t \n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t俗话说，“饭后百步走，能活九十九”……<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>#从步行摄生到新潮野外运动，我国步行运动史# #艺术里的奥林匹克#俗话说，“饭后百步走，能活九十九”。步行自古以来都是健康摄生的重要活动，《黄帝内经》中记载“春三月，此谓发陈，六合俱生，万物以荣”倡议人们进行步行运动摄生，一起民间也形成了“走百病”的风俗。为了步行，古人还发明晰许多“专业配备”，例如李白诗中“脚著谢公屐，身登青云梯”的“谢公屐”便是其时非常盛行的登山鞋。实际上现代的步行运动和古代是一脉相承，品种也益发多样，有最为常见的步行走、新潮的野外穿越、还有在1906年就成为奥运会项目的竞走等等。你多久没有运动了？趁着周末和家人朋友来一场步行郊游吧！\n\t\t\t\t\t\t\t\t \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t \n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t
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